K.N様（29歳）歯科衛生士 身長164㎝

何度もダイエットに失敗してきましたが、KEYSBITに通って体重は7.5キロも痩せました。体型を隠す服ではなく好きな服が着れるようになり、自分に自信が持てました。「綺麗になったね」と周りにも言ってもらえて、毎日がキラキラしています。本当に指導が丁寧＆的確で、今まで運動を一切やってこなかった私に合わせた指導をしてくれるので大きく体が変えることができました。本当にここにしてよかったです。

S.M様（32歳）会社員 身長158cm

結婚前に運動不足で激太り。体調も悪くなり体質改善しなくては…と思ったことがきっかけで通い始めました。KEYSBITさんに1年ほど通っており、体重は17kg減！ 驚いたのは同じ筋トレをしても、体のフォームや食事ひとつで効果が全然違ったことです。プロのアドバイスを受けながら取り組んだことで、変に焦ったり、諦めたりすることなく着実に成果が残せました。 何をやるより誰とやるか、が大事だなと毎日実感しています。

I.S様（38歳）会社員 身長163cm

３０歳過ぎてから体重が落ちにくくなり、KEYSBITでのダイエットを決意。初回は全身筋肉痛だった体がだんだん動くようになり、最終的には２か月で５㎏減の目標を達成！
もともと運動嫌いで続けられるか不安でしたが、週に２回のトレーニングが習慣化してしまうと、逆に動かないと調子が悪いと感じるようになりました。トレーニング開始後すぐに悩まされていた肩こりも改善されました。

T.R様（24歳）会社員 身長162cm

最初はボディメイクをするというイメージだけで始めましたが、私の場合は体だけではなく、生活習慣や肌質の改善ができたり、活動的になるなどメンタル面の変化もありました。ボディメイクをするだけがパーソナルトレーニングではないと身を持って体験しました。体以外でも変わることができたのは、日々の細かいご指導があってこそ。KEYSBITさんでパーソナルトレーニングを受けてから、私は人生変わった気がします。

M.A様（30歳）会社員 身長162㎝

体重は２カ月で-4.5kg、体脂肪率も４％減り目標の40kg台までのダイエットに成功！日に日に自分の身体がカッコよくなっていくのを感じ、段々と食事コントロールもうまくできるようになりました！トレーニングも、頼れるトレーナーが丁寧に指導してくれるので、着実にレベルアップしていくことができました！やって良かった！！この一言です！本当にありがとうございました。

I.Mさま（29歳）正社員 身長163cm

お腹周りと下半身を引き締める目的で彼氏とペアトレーニングで入会しました。トレーナーさんに体の正しい使い方や姿勢を意識したトレーニングを指導していただき、体重は-3.85kg、ウエストはなんと-11㎝も引き締めることができました！くびれが綺麗に出て、太もも周りも以前よりスッキリしたのでとても嬉しいです。