「パーソナルジムって相性があるから不安」という方へ
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＼パーソナルトレーニングジム！／
テレビ東京「なないろ日和！」、FMヨコハマ「E-ne !～good for you～」に出演しました！
分割払いに対応しております。
やまだ あい様（34歳）身長160cm 会社員
Before&After
ダイエット、ボディメイク成功者多数！確実に体を変えるプライベートジム
「KEYSBITで理想の身体と健康を手に入れました。」
お客様の声
沢山の喜びのお言葉を頂いております。
トレーナー紹介
KEYSBITには、クライアント様一人ひとりに寄り添い圧倒的な結果に導くため、実績・経験多数のプロのトレーナーが在籍。
運動経験がない方や体を変えることが出来るか不安な方も私たちと一緒なら大丈夫です。安心して体作りをお任せください。
KEYSBITが選ばれる３つの理由
KEYSBITではパーソナルトレーニングだけではなく、ストレッチ、鍼灸・あん摩マッサージを加えることで、より充実したサービスをご提供できます。ダイエットなどの身体つくりから、メンテナンスまで皆さんの幅広い身体の悩みを解決できるパーソナルジムとなっております。
オーダーメイドのトレーニングメニューだから安心して出来る
人はそれぞれ体のつくりが違います。そのため、鍛えるべき筋肉や柔軟性の向上が必要な筋肉も異なります。また、ダイエットが目的なのか、筋肉を増やすことが目的なのかによってもトレーニング・食事指導の内容は異なります。一人一人に合ったオーダメイドなメニューだから全く運動経験がない方も安心してトレーニングを行えます。
栄養学に則った専門的な食事指導があるから結果が出る
ボディメイクで結果を出すには食事内容が非常に重要になります。クライアント様には毎日の食事内容をLINEでトレーナーに報告していただきます。全ての食事報告に対して私たちが専門的なアドバイスをすることで正しい食習慣をサポートします。
完全個室だから人目を気にすることなくトレーニングが出来る
完全個室のプライベート空間で、人目を気にすることなくトレーニングが出来るのも当ジムのメリットです。一般的なジムではつい見栄をはって必要以上に重い重量でトレーニングしてしまったり、「私のやり方やフォームって正しいのかな？」という不安や恥ずかしい思いもする必要がありません。
〒220−0073 神奈川県横浜市西区岡野1-12-14石川ビル５階
TEL：045-534-5779
【営業時間】
月〜日曜日：9:00~22:00
不定休
