施設案内Facility

キーズビットは理想のカラダになりたい人に寄り添いサポートするパーソナルジムです。ジムのこだわりや施設設備、営業時間などの情報はこちらからご確認ください。

  1. KEYSBITとは

  2. お申し込みの流れ

  3. 営業時間・アクセス

  4. 施設のご案内

  5. KEYSBITでの1日の流れ

スタイルアップコース/美ボディ

ストレッチとトレーニングで
モデルのような美しいボディラインへ

トレーニングとストレッチを組み合わせたコース。ただ痩せるだけでなく、まずストレッチで姿勢改善をしてからトレーニングを行うことでより「理想の体」へ近づきます。

太ももや、ふくらはぎなどの気になる部分は細く、ボリュームが欲しいお尻はヒップアップしたいなど、より細かな要望にお応えするオーダーメイドプログラムとなっています。

こんな方におすすめ

  • 女性らしいボディラインが欲しい
  • ヒップアップしたい
  • くびれが欲しい
  • 姿勢を改善したい
  • むくみや冷えを改善したい
  • 代謝UPで痩せやすい体質になりたい

サービス内容

このコースには下記の項目が含まれます。

  • 初回オリエンテーション
  • 各50分のトレーニング+30分のパーソナルストレッチ+食事指導
  • バスタオル、フェイスタオル、アメニティ
  • プロテイン
  • シューズお預かり

※トレーニングウエアはご持参していただきますようお願い致します。

分割払いに対応しております

料金(税込)

2ヶ月コース(16回)
367,336
3ヶ月コース(24回)
541,104
6ヶ月コース(48回)★おすすめ
1,075,608

※入会金 ¥33,000(税込)
※48回コースは入会金 ¥22,000(税込)
※銀行振込 or クレジットカード(一括・分割)

パーソナルトレーニング

  1. 30分の運動習慣化コース

    1回30分のトレーニングを週2回続けて無理なく健康的な体を目指します。体脂肪の燃焼、運動不足の解消、50代や60代からの運動の習慣…

  2. U35割ボディメイクコース

    35歳以下の方限定。今だけ通常料金よりお得にボディメイク。 1回…

  3. ダイエット/ボディメイクコース

    1回50分のトレーニングを週2回、最短2ヶ月~続けて理想の体を目指します。実績・経験多数の専属トレー…

  4. 美脚・くびれコース/歪み改善

    女性の悩み多き体型も骨盤の歪み改善をすることで痩せにくい部分ほど驚くほど細くなります。女性らしいキュッと引き締まったくびれとスラっ…

  5. スタイルアップコース/美ボディ

    トレーニングとストレッチを組み合わせたコース。ただ痩せるだけでなく、まずストレッチで姿勢改善をしてからトレーニングを行うことでより…

  6. バルクアップコース/男性の肉体改造

    バルクアップコースでは、無駄な脂肪を極力つけずに、筋肉を効果的に増やす食事方法とトレーニングを指導させて頂きます。痩せ型でなかなか…

  7. シニア向けコース/健康的なカラダへ

    1回50分のトレーニングを週2回続けて理想の体を目指します。

  8. ペアトレーニング/カップルに人気

    ご夫婦や恋人、友人と二人で楽しみながらトレーニングを行えます。1人では続けるのが苦手な方でもペアトレーニングなら楽しくダイエットを…

  9. お試しコース

    お試しコースにはトレーニング1回体験(食事指導なし)と4回お試しコース(食事指導あり)、さらに30日間コース(食事指導あ…

  10. アフターコース/リバウンド防止

    月2回のパーソナルトレーニングが31,185円(税込)からご利用可能な、カラダを維持し続けることに特化したサービスです。 「…