施設案内Facility

キーズビットは理想のカラダになりたい人に寄り添いサポートするパーソナルジムです。ジムのこだわりや施設設備、営業時間などの情報はこちらからご確認ください。

  1. KEYSBITとは

  2. KEYSBITでの1日の流れ

  3. 施設のご案内

  4. 営業時間・アクセス

KEYSBITでの1日の流れ

トレーニング開始までの簡単3STEP

WEBでの申し込み  当ページのフォームからお申し込みください。日程を決めるために2営業日以内にメールまたはお電話にてご連絡いたします。
無料カウンセリング  担当トレーナーが現状の生活習慣や目標のヒアリングを行います。カウンセリングを元に、具体的な目標体重を設定し、目標体重までの適切な減量期間などをご案内致します。
トレーニング開始  無料カウンセリングの後、入会をご希望の方は手続きをし、トレーニングの日程を決めます。

KEYSBITでの1日の流れ

STEP1 来館

「いらっしゃいませ!お待ちしておりました」
ご来店の際に、トレーナーが笑顔で迎えてくれます。
ジムの雰囲気はおしゃれなのに、アットホームな感じでパーソナルトレーニングが初めての方でも来やすい。

STEP2 お着替え

内装までこだわった更衣室をご利用いただけます。
また、会社帰りに来店される方のお役に立つシューズ預かりサービスを提供しております。

STEP3 体重測定・カウンセリング

トレーニングが始まる前に、体重を測定し、日々の成果を確認します。
食事だったり、睡眠習慣だったり、不安なことがあればなんでもご相談ください。

STEP4 トレーニング本番!

完全個室の50分間トレーニングがスタート。あなた専用のトレーナーがしっかりフォローしていきます。
一人ひとりのレベルに合わせたプランでトレーニング行うため、通う度に自分の成長と共に成果を体感いただけます。

STEP5 プロテイン

体がタンパク質を最も欲する状態となる「ゴールデンタイム」とも呼ばれるトレーニング後45分。
KEYSBITでは吸収されやすいプロテインを無料で提供しております。
トレーニング後にお飲みいただけます。

STEP6 シャワー・お着替え

トレーニングでかいた汗を落としてさっぱり!
アメニティが充実したシャワールームを完備しております。バスタオル、フェイスタオルのレンタルもございます。

STEP7 次回予約

KEYSBITは9時から22時まで営業しているため、仕事後にもお気軽にご来店できます。
土日も営業しております。

まずは無料カウンセリングへ

KEYSBITの無料カウンセリングでは、ダイエットのご相談、痩せるための食事のご相談、筋肉をつけるための食事のご相談・トレーニングの内容・ご説明、目標の体重までの適切な減量期間など、無料でカウンセリングを致します。まずは一度お気軽にご来店ください。