施設案内Facility

キーズビットは理想のカラダになりたい人に寄り添いサポートするパーソナルジムです。ジムのこだわりや施設設備、営業時間などの情報はこちらからご確認ください。

  1. KEYSBITとは

  2. KEYSBITでの1日の流れ

  3. 施設のご案内

  4. 営業時間・アクセス

くびれ・美脚コース/歪み改善

キツい筋トレをせずにムリなく女性らしいくびれと美脚を手に入れる

女性の悩み多き体型も骨盤の歪み改善をすることで痩せにくい部分ほど驚くほど細くなります。女性らしいキュッと引き締まったくびれとスラっとしなやかな美脚、丸みのあるヒップを目指す近道は、まず骨格の歪みをとることです。

女性らしく美しいスタイルは、骨格を正しいポジションに戻してから鍛えることで手に入れられます。

今までダイエットやジム通いをしてきたけど「痩せても脚の太さが気になる」「お尻に丸みがない」「寸胴体型でくびれができない」とジムにご入会されたクライアント様に、私たちが指導するコースです。

短期間でキュッと引き締まったくびれスラっとしなやかな美脚と丸みのあるヒップをあなたに

このコースのメソッドを行うことで、キツい筋トレをせずにムリなく女性らしいくびれと美脚、ヒップアップを叶えていくことができます。

女性らしく美しいスタイルは、本来持っている身体の機能を目覚めさせることで実現できます。

身体に余分な筋肉を付けず、最短で理想のボディラインをあなたに提供します。

私たちの正しい知識と経験、正しいトレーニング方法のもとでストレッチ&エクササイズを行えば、あなたが理想とする美しい脚やくびれを手に入れることができます。

こんな方におすすめ

  • キツい筋トレではなく女性の身体に合ったボディメイクがしたい
  • 女性らしくキュっと引き締まったくびれが欲しい
  • たるみのない細く引き締まった二の腕と華奢な肩周りが欲しい
  • キュッとしまったメリハリのある足首が欲しい
  • 真っ直ぐでスラっとしなやかな美脚になりたい
  • 内ももに隙間ができる太ももになりたい
  • 女性らしい曲線を描く丸く高さのあるヒップが欲しい
  • バストアップと鎖骨の美しいデコルテラインが欲しい

サービス内容

このコースには下記の項目が含まれます。

  • 初回オリエンテーション
  • ストレッチ+トレーニング(合計80分)+食事指導
  • バスタオル、フェイスタオル、アメニティ
  • プロテイン
  • シューズお預かり

※トレーニングウエアはご持参していただきますようお願い致します。

管理栄養士監修「宅配食」もご用意

簡単に栄養管理が出来る「宅配食」もご用意。

管理栄養士監修の「KEYSBIT宅配食35食(約1か月分)」をご指定住所にお届けします。

※パーソナルトレーニンングのコースに追加料金23,500円(税込)でご利用いただけます。

分割払いに対応しております。

月々12,200(税込)〜通えます

ご利用いただけるクレジットカードは下記をご参照ください

*カードご利用可能枠とカード会社の規定により分割がご利用出来ない場合がございます。詳しくはスタッフまでお問合せください。

料金(税込)

【入会金】コース料金とは別途必要
¥33,000
2ヶ月コース(16回)
¥352,000

※銀行振込 or クレジットカード(一括・分割)

パーソナルトレーニング

  1. ダイエット/ボディメイクコース

    1回50分のトレーニングを週2回、最短2ヶ月~続けて理想の体を目指します。実績・経験多数の専属トレー…

  2. くびれ・美脚コース/歪み改善

    女性の悩み多き体型も骨盤の歪み改善をすることで痩せにくい部分ほど驚くほど細くなります。女性らしいキュッと引き締まったくびれとスラっ…

  3. スタイルアップコース/美ボディ

    トレーニングとストレッチを組み合わせたコース。ただ痩せるだけでなく、まずストレッチで姿勢改善をしてからトレーニングを行うことでより…

  4. バルクアップコース/男性の肉体改造

    バルクアップコースでは、無駄な脂肪を極力つけずに、筋肉を効果的に増やす食事方法とトレーニングを指導させて頂きます。痩せ型でなかなか…

  5. ペアトレーニング/カップルに人気

    <お得>通常コース料金と同じ料金でトレーニング出来るので、1人あたりのコース料金がお安くなります。 ご夫婦や恋人、友人と二人…

  6. お試しコース

    お試しコースにはトレーニング1回体験(食事指導なし)と4回お試しコース(食事指導あり)、さらに30日間コース(食事指導あ…

  7. アフターコース/リバウンド防止

    月2回のパーソナルトレーニングが27,185円(税込)からご利用可能な、カラダを維持し続けることに特化したサービスです。 「…

  8. 月額コース/3万円〜

    1回30〜50分のパーソナルトレーニングを週1回、月に6回まで受けていただくことができます。実績・経…