KEYSBITでの１日の流れ
STEP1 来館
「いらっしゃいませ！お待ちしておりました」
ご来店の際に、トレーナーが笑顔で迎えてくれます。
ジムの雰囲気はおしゃれなのに、アットホームな感じでパーソナルトレーニングが初めての方でも来やすい。
STEP2 お着替え
内装までこだわった更衣室をご利用いただけます。
また、会社帰りに来店される方のお役に立つシューズ預かりサービスを提供しております。
STEP3 体重測定・カウンセリング
トレーニングが始まる前に、体重を測定し、日々の成果を確認します。
食事だったり、睡眠習慣だったり、不安なことがあればなんでもご相談ください。
STEP4 トレーニング本番！
完全個室の50分間トレーニングがスタート。あなた専用のトレーナーがしっかりフォローしていきます。
一人ひとりのレベルに合わせたプランでトレーニング行うため、通う度に自分の成長と共に成果を体感いただけます。
STEP5 プロテイン
体がタンパク質を最も欲する状態となる「ゴールデンタイム」とも呼ばれるトレーニング後45分。
KEYSBITでは吸収されやすいプロテインを無料で提供しております。
トレーニング後にお飲みいただけます。
STEP6 シャワー・お着替え
トレーニングでかいた汗を落としてさっぱり！
アメニティが充実したシャワールームを完備しております。バスタオル、フェイスタオルのレンタルもございます。
STEP7 次回予約
KEYSBITは9時から22時まで営業しているため、仕事後にもお気軽にご来店できます。
土日も営業しております。
まずは無料カウンセリングへ
KEYSBITの無料カウンセリングでは、ダイエットのご相談、痩せるための食事のご相談、筋肉をつけるための食事のご相談・トレーニングの内容・ご説明、目標の体重までの適切な減量期間など、無料でカウンセリングを致します。まずは一度お気軽にご来店ください。
