施設案内Facility

キーズビットは理想のカラダになりたい人に寄り添いサポートするパーソナルジムです。ジムのこだわりや施設設備、営業時間などの情報はこちらからご確認ください。

  1. KEYSBITとは

  2. KEYSBITでの1日の流れ

  3. 施設のご案内

  4. 営業時間・アクセス

Before & After

タケスエ歯科医院院長 武居純さま(51)身長163㎝

「ずっと自慢のパパでいたい。筋トレで得たのはみなぎる自信でした」

体重−13.8kg / 体脂肪率−16.6%

お客様の声

歳を重ねるごとに、プレゼンテーションや講習会、セミナー、学会など人前で話す機会が増えてきた私。太っているときには自分の外見に強い劣等感があり、その自信のなさから、自分の伝えたいことが聴衆にうまく伝わらず、もどかしい思いでいました。実際に人前で話している自分の写真や動画などを見るのがすごく嫌だったのをよく覚えています。
それが、自分の健康のために一念発起して痩せる決意をし、KEYSBITパーソナルトレーニングジム横浜店で間弓トレーナーに肉体改造をしていただいて以降、意外なところでめざましい変化が訪れたのです。それが、人前で話すときに自信に満ちた私の姿です。今までは体の線がわからぬようダボッとしたスーツを着ていた私ですが、この鍛え抜かれた身体を見てほしいという思いから、体の線がキレイに見えるオーダーメイドのスーツを着るようになりました。立ち振る舞いもずいぶんと変わりました。自分の身体に自信がみなぎると、それは話し方や声のハリ、そしてトーンまで良い方向に変わり、心に余裕を持って話すことが出来るようになったのです。
心に余裕があると、話しながらも聴衆の顔も見えてきます。一人一人の目に訴えるように話していくと、相手への伝わり方も変わるのです。おのずと、聴衆からの反応は目に見えて変わってきました。自分の想像していた以上の結果が出たのです。
するとさらに新たな次のチャンスが巡ってきます。全てがうまく回転していったのです。私が間弓トレーナーと出会って、肉体改造をしていただいて得た最も大きなもの、それは「みなぎる自信」です。
トレーニングを続ける一番の理由は、健康な肉体を得て、今後、年をとっても若々しくいられるため。また老後は他人の世話にならないようにするためです。そして2番目には、子どもたちにとって、いつまでも自慢のパパで居続けられるようになりたいからです。間弓さんの理論にのっとり、忠実にトレーニングを遂行すれば、必ず良い結果に導いてくださいます。あとは、様々なウンチクを教えていただいたことですね(笑)お若いのにとてもよく勉強なさっていて、教わったウンチクは、仕事でも最大限に活かされています。