「念願のシックスパックを手に入れ、期待以上の成果でした」
体重-4.2kg/体脂肪率-4.5%
| 開始時 | トレーニング後 | |
| 体重 | 66.1㎏ | 61.9㎏（-4.2㎏） |
| 体脂肪率 | 19.1％ | 14.6％（-4.5％） |
お客様の声
自分に自信をつけたいという思いから、パーソナルトレーニングにチャレンジしようと思いました。トレーニングをやり終えてみると、あっという間だったなと思います。筋トレや食事管理も次第に習慣へと変わり、今ではすっかりトレーニングにハマってしまいました（笑）予想以上の身体の変化にとても感謝しております。
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