KEYSBITのオンラインパーソナルトレーニングはビデオチャット（ZOOMまたはGoogle Meet）を使用してマンツーマンでオンライントレーニングを受けていただけます。スマホやiPad、パソコンがあればご利用いただけます。
MISSION
骨格を正しい位置に戻し、女性らしい曲線ボディと美脚を手に入れる
女性らしい曲線ボディを目指す近道は、まず骨格の歪みをとることです。
「くびれがありヒップ・バストにメリハリのある曲線体型」「真っ直ぐで適度に筋肉のある美脚」など
女性らしく美しいスタイルは、骨格を正しいポジションに戻してから鍛えることで手に入れられます。
身体に余分な筋肉を付けず、最短で理想のボディラインへと導きます。
このようなお悩みはありませんか？
骨格の歪みを改善し、最短で正しい姿勢と女性らしい曲線体型へ
女性の体作りは「急がば回れ」。女性らしい曲線体型や美脚への近道はまず「歪み」をとること。歪みがあるまま筋トレをしても、つくはずのないところに筋肉がつき、その上に脂肪がついてしまう。キーズビットではお客様それぞれの骨格を理解し、一人一人に合わせた姿勢改善を行います。骨格の歪みを整え、正しい姿勢を手に入れたら、それが元に戻らないよう、インナーマッスルを鍛えるトレーニングと軽めのウエイトトレーニングを行います。あくまでも筋肉は適度につけることを意識し、女性らしくメリハリのあるしなかやな体型づくりをお手伝いします。
過度な筋トレはNG！？
呼吸を意識した体幹トレーニング
一見簡単に思える体幹トレーニングが女性の理想の体型、美脚への近道です。
骨格の歪みを整え、正しい姿勢を手に入れたら、それが元に戻らないよう、インナーマッスルを鍛えるトレーニングを行います。 あくまでも筋肉は適度につけることを意識し、女性らしくメリハリのあるしなかやな体型づくりをお手伝いします。
パーソナルトレーニングで最も大事なのは、自分に適したトレーニングを実施することです。
KESYBITのオンラインパーソナルトレーニングはお客様のお悩みや目的をしっかりとヒアリングした上で、気になる部分の根本的な原因を探ります。そして１人１人に合わせたプランでトレーニングを行います。
今まで運動をしてこなかった方でも、日頃からご自身でトレーニングされている方でも、ご自身の現状を把握したうえで、ゴールにしっかり向かえるアクションの設計をしていきましょう。
料金プラン
ビデオチャット（ZOOMまたはGoogle Meet）を使用してマンツーマンでオンライントレーニングを受けていただけます。スマホやiPad、パソコンがあればご利用いただけます。
| コース | 料金(税込) | トレーニング時間 |
| ショート | 7,000円/回 | 30分 |
| スタンダート | 11,000円/回 | 50分 |
※トレーニング時間以外に初回カウンセリングのため別途10分ほどお時間を頂きます。
※お支払いはご予約確定後にクレジットカード情報または口座情報をご登録頂きお引き落としさせて頂きます。
※2回目以降は4回チケットでのご利用となります。4回チケットはショートコース（30分）が4回 28,000円（税込）、スタンダートコース（50分）は4回 44,000円(税込)となります。
※日程のご変更はご予約日の前日21時までにinfo@keysbit.jpへご連絡ください。当日のキャンセルは1回消化扱いとなってしまいますので、ご注意ください。
ご利用の流れ
①ご予約・日程調整
①ご予約後、担当者から2日以内にご返信をいたします。
②お客様情報登録
初回トレーニングの日程確定後に、お客様情報をご登録いただきます。
③ビデオチャットを起動し待機
ご予約のお時間に指定のビデオチャットを起動してお待ちください。
④トレーニング開始
ご予約のお時間になりましたら、トレーニングを開始していきます。
月額8,980円の動画サービスが無料でついてくる
初回トレーニング後に4回チケットをご利用いただく方には、ダイエットを成功させるためのノウハウを詰め込んだオンライン動画サービスKOT（通常月額8,980円）が無料で見放題！※4回チケットごとに１ヵ月間無料
どんなことがみれるの？
・ご自宅でも出来る100種類以上のトレーニングとストレッチ動画
・食事やダイエットの正しいノウハウが学べる動画
など、一生ものの知識とノウハウが身につき、リバウンドサポートとしてもご活用いただけます。
