専門家からの推薦

歳を重ねるごとに、プレゼンテーションや講習会、セミナー、学会など人前で話す機会が増えてきた私。太っているときには自分の外見に強い劣等感があり、その自信のなさから、自分の伝えたいことが聴衆にうまく伝わらず、もどかしい思いでいました。実際に人前で話している自分の写真や動画などを見るのがすごく嫌だったのをよく覚えています。

それが、自分の健康のために一念発起して痩せる決意をし、間弓トレーナーに肉体改造をしていただいて以降、意外なところでめざましい変化が訪れたのです。それが、人前で話すときに自信に満ちた私の姿です。今までは体の線がわからぬようダボッとしたスーツを着ていた私ですが、この鍛え抜かれた身体を見てほしいという思いから、体の線がキレイに見えるオーダーメイドのスーツを着るようになりました。立ち振る舞いもずいぶんと変わりました。自分の身体に自信がみなぎると、それは話し方や声のハリ、そしてトーンまで良い方向に変わり、心に余裕を持って話すことが出来るようになったのです。

心に余裕があると、話しながらも聴衆の顔も見えてきます。一人一人の目に訴えるように話していくと、相手への伝わり方も変わるのです。おのずと、聴衆からの反応は目に見えて変わってきました。自分の想像していた以上の結果が出たのです。

するとさらに新たな次のチャンスが巡ってきます。全てがうまく回転していったのです。私が間弓トレーナーと出会って、肉体改造をしていただいて得た最も大きなもの、それは「みなぎる自信」です。

トレーニングを続ける一番の理由は、健康な肉体を得て、今後、年をとっても若々しくいられるため。また老後は他人の世話にならないようにするためです。そして2番目には、子どもたちにとって、いつまでも自慢のパパで居続けられるようになりたいからです。間弓さんの理論にのっとり、忠実にトレーニングを遂行すれば、必ず良い結果に導いてくださいます。あとは、様々なウンチクを教えていただいたことですね（笑）お若いのにとてもよく勉強なさっていて、教わったウンチクは、仕事でも最大限に活かされています。

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パーソナルトレーニングを始めたきっけかは、海外旅行に行く前に体型を改善したいと思ったためです。今年のはじめに家族でハワイ旅行に行く際「少しでもカッコイイ体になれたら」という想いで始めました。

また、40代後半からお腹が出始めたこともあり、筋力の低下とともに見た目も気になり始めました。50歳を前にそろそろ生活習慣を改め、肉体改造をしようと決意しました。

やはり一番の変化は体型が改善されたことです。６㎏の減量に成功しお腹も引き締まり、洋服も以前よりカッコよく着こなせるようになりました。おかげで以前着ていた洋服はサイズが合わなくなり着れなくなりました。（笑）

更に体を変えていく過程で思わぬ変化もありました。それはタバコを吸わなくなったこと、風邪をひきにくくなったこと、疲れにくくなったことなど、生活習慣を変えたことで健康面での大きなメリットを得ることが出来ました。それ以外にも、以前より精神的に前向きになりポジティブシンキングになったこともあり、パーソナルトレーニングを始めて良かったと思っています。