パーソナルストレッチ

パーソナルストレッチでは１人で伸ばすことのできない深層部の筋肉にまでアプローチしていきます。お客様はリラックスした状態でベッドに寝ていただくだけ構いません。体つくりのプロであるトレーナーがあなたの体に合ったパーソナルなストレッチをご提供致します。
肩こりや腰痛などの不調はもちろん、本来の柔軟性を取り戻すことでしなやかさが増し、健康的なカラダ、そして美しい姿勢・プロポーションへと変わっていきます。
また、KEYSBITでは筋トレと食事指導によるダイエットや筋力アップ、スタイルアップなどのボディメイクにおいて実績のあるパーソナルトレーナーがストレッチを行います。そのため、体の柔軟性向上のみならず、筋トレのパフォーマンスアップやスタイルアップに効果的なストレッチをご提供できるのが他店のストレッチ店との大きな違いです。