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自宅のペットボトルを使って背中の肉を落とす!簡単筋トレ♪

筋トレ


こんにちは!KEYSBIT横浜パーソナルトレーニングジムの間弓隼です。
今日は背中の肉を落とすためのトレーニングです!

家にあるペットボトル1つで簡単に出来るので、動画を観ながら一緒にやってみましょう!

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