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キーズビットは理想のカラダになりたい人に寄り添いサポートするパーソナルジムです。ジムのこだわりや施設設備、営業時間などの情報はこちらからご確認ください。

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脚を細くする筋トレ【自宅で簡単5分】

トレーニング

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こんにちは!KEYSBIT横浜パーソナルトレーニングジムの山﨑裕太郎です。
今日は初心者の方でも出来るように、脚痩せ種目を1種目だけ厳選して、一から丁寧に解説します!

夏に向け脚痩せしたい方、動画を観ながら一緒にやってみて下さい!

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