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こんにちは!KEYSBIT横浜パーソナルトレーニングジムの山﨑裕太郎です。
今日は初心者の方でも出来るように、脚痩せ種目を1種目だけ厳選して、一から丁寧に解説します!
夏に向け脚痩せしたい方、動画を観ながら一緒にやってみて下さい!
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