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キーズビットは理想のカラダになりたい人に寄り添いサポートするパーソナルジムです。ジムのこだわりや施設設備、営業時間などの情報はこちらからご確認ください。

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二の腕の痩せ方【二の腕痩せ一週間】

トレーニング

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こんにちは!KEYSBIT横浜パーソナルトレーニングジムの山﨑裕太郎です。
今日は女性が上半身で気になるTOP3【二の腕・背中・お腹】を1種目で撃退する究極のトレーニングを紹介します!

キツイけど効果抜群なので是非チャレンジしてみて下さい!!

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