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キーズビットは理想のカラダになりたい人に寄り添いサポートするパーソナルジムです。ジムのこだわりや施設設備、営業時間などの情報はこちらからご確認ください。

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糖質制限中の停滞期を克服する8つのポイント【糖質制限ダイエット】

ダイエット 食事改善

こんにちは!KEYSBIT横浜パーソナルトレーニングジムの山﨑裕太郎です。
今日は糖質制限でちゃんと糖質を抜いているのになかなか体重が落ちない。
そんな悩みを解決する為の、ある『8つのポイント』をお話します!

この動画を最後まで観て停滞期を脱却してください!