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キーズビットは理想のカラダになりたい人に寄り添いサポートするパーソナルジムです。ジムのこだわりや施設設備、営業時間などの情報はこちらからご確認ください。

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【5分】二の腕を細くする最強筋トレ【トレーナーがガチでやってみた!】

筋トレ


こんにちは!パーソナルトレーナーの間弓隼です。

今日はパーソナルトレーナーがガチでやる5分間二の腕痩せトレーニングです。

山ちゃんと一緒に二の腕を引き締めていきましょう!


KEYSBITの無料カウンセリングでは

        • ダイエットのご相談
        • 痩せるための食事の相談
        • 筋肉をつけるための食事の相談
        • トレーニングの内容・ご説明
        • 目標の体重までの適切な減量期間
          など、無料でカウンセリングを致します。まずは一度お気軽にご来店ください。

        【基本情報】
        KEYSBITパーソナルジム
        HP:https://keysbit.jp

        〒220−0073 神奈川県横浜市西区岡野1-12-14石川ビル5階
        TEL:045-534-5779

        【営業時間】
        月〜日曜日:9:00~22:00
        不定休

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