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キーズビットは理想のカラダになりたい人に寄り添いサポートするパーソナルジムです。ジムのこだわりや施設設備、営業時間などの情報はこちらからご確認ください。

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糖質制限VS脂質制限どっちが良いの?!徹底比較【ダイエット】

食事

こんにちは!KEYSBIT横浜パーソナルトレーニングジムの山﨑裕太郎です。

ダイエットをしようとしている方なら必ず耳にするであろうこの言葉! 今日はシンプルに分かりやすく『減量効果』と『健康面に与える影響』この2つの観点から両者を徹底比較。 健康的に痩せたい方必見です!!


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    • 痩せるための食事の相談
    • 筋肉をつけるための食事の相談
    • トレーニングの内容・ご説明
    • 目標の体重までの適切な減量期間
      など、無料でカウンセリングを致します。まずは一度お気軽にご来店ください。

    【基本情報】
    KEYSBITパーソナルジム
    HP:https://keysbit.jp

    〒220−0073 神奈川県横浜市西区岡野1-12-14石川ビル5階
    TEL:045-534-5779

    【営業時間】
    月〜日曜日:9:00~22:00
    不定休

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