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キーズビットは理想のカラダになりたい人に寄り添いサポートするパーソナルジムです。ジムのこだわりや施設設備、営業時間などの情報はこちらからご確認ください。

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お腹の肉を落としたい方必見!お腹の脂肪を減らす筋トレ【お腹痩せダイエット】

筋トレ

こんにちは!KEYSBIT横浜パーソナルトレーニングジムの山﨑裕太郎です。
今日はアウターからインナーマッスルまで、短期集中10分間みっちり腹筋運動です!
ぽっこりお腹や浮き輪肉が気になる方、夏までに今のうちから準備しておきましょう!


KEYSBITの無料カウンセリングでは

    • ダイエットのご相談
    • 痩せるための食事の相談
    • 筋肉をつけるための食事の相談
    • トレーニングの内容・ご説明
    • 目標の体重までの適切な減量期間
      など、無料でカウンセリングを致します。まずは一度お気軽にご来店ください。

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